【極秘トレーニング】特別に公開!浅倉家流トレーニング。

日記

RIZINという総合格闘技に出場している「浅倉カンナ」という選手をご存知でしょうか。

知らない方のために軽く説明をすると、高校生の時にRIZINデビューをし、その1年後に開催されたRIZIN女子トーナメントを制した日本の女子格闘家のトップレベルで活躍をしている選手です。

そして当ブログを書いているカイトの妹が、浅倉カンナなんです。

今回の記事は、そんなカンナのトレーニングを特別にちらっとお見せしようかなと思います。

普段は子供の成長とスポーツに関連した記事をメインに書いています。

人気の記事を貼っておくので合わせてチェックしてみてください!

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ラダートレーニング

カンナの練習場所は道場だけではありません。

小さい頃から家の近くの公園を練習の拠点として使っています。

写真を何枚か載せちゃいます。

あかぴっぴもトレーニング

おっと。カンナよりメインにあかぴっぴを写してしまいました。

でも僕個人的にはあかぴっぴのがメインにふさわしいのでこれでよし(笑)

カンナの練習が気になるあかぴっぴ

ラダーを使ったトレーニング。瞬発系のトレーニングです。

このラダーのトレーニングがどうしても気になるあかぴっぴ。

あかぴっぴもラダーに挑戦

じっとしていられずあかぴっぴもチャレンジしてみました!

多分これは「パパこんな感じで合ってるー?」って言ってる(笑)

もう完璧ですね。カンナより上手。

カンナのインターバルの間にチャレンジしたあかぴっぴ。

満足そうに「次はカンナだよ」と順番も守っていました(笑)

バイパートレーニング

僕も初めて見たトレーニングの道具なので、どう使ってどう鍛えてどんな効果があるのかはわかりません。(笑)

でもキツそうって言うのだけは見ててわかりました。

乗馬のポーズ

これはどこの筋肉に効いているのですか?

逆に教えて欲しいです。

ライブで手を振る曲の時に疲れないためのトレーニング

これは腕のトレーニングでしょう。いや、腹筋とかも鍛えられるのかな。

トレーニングの写真を撮っただけで解説できないパターン。悔しいです。

一方その頃あかぴっぴはと言うと、

暑いから日陰に移動

たんぽぽで遊んでいました。

さすがに暑すぎて日陰に移動しました。

そしてたんぽぽを見つけては「ふぅー」って。

ただただ可愛いだけですね(笑)

カンナのバイパートレーニングはまだまだ続きます。

色が変わってる!

何やら色が変わってます。そしてサイズも変わってるということは重さも違うのかな。

相変わらずトレーニングがキツそうということ以外は何もわかりません。

そして、

おーーって言ってる

あかぴっぴはまだたんぽぽで遊んでる(笑)

毎回自分でふぅーってしてるのに毎回この顔で感動してる(笑)

ストレッチ

トレーニングの最後はしっかりストレッチ。

なんかかっこいいな

様になっててかっこいいですね。

ちなみにあかぴっぴは、、、

夏って感じ

追いかけっこで遊んでました(笑)

こまめに水分補給して、汗だくになりながらトレーニングをしていたカンナとあかぴっぴ。

お家に帰ってきて速攻でお昼寝をしたあかぴっぴ。お疲れ様だね。

カンナは中学生の時からずっとカンナの体のメンテナンスをしてくれているカトケン先生によるコンディショニング。

レスリングや格闘技に特化した形でアスリートの体を整えてくれている先生で、カトケン先生がコンディショニングを担当したレスラーでオリンピックに出場した選手なんと6人。

そのうち5人がオリンピックでメダルを獲得しているという事実。(凄すぎる)

そんな先生によるコンディショニング。安心の先生ですね。

カトケン先生のブログも貼っておくのでよかったらぜひ!すごいアスリートばかりです(笑)

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カトケンの独り言ブログ
加藤健治さんのブログです。最近の記事は「レスリング 太田忍選手 準優勝(画像あり)」です。

最後に

出典:http://jp.rizinff.com/より

妹でもある浅倉カンナが6月2日のRIZINに出場します。

対戦相手はレスリングの実績だけでは勝てそうにないほど格上の山本美優選手。

総合力でどう勝負するのか。

かなり面白い展開になると思います。

試合当日はフジテレビ系列で放送もされるので、会場に行けなくてもテレビで応援してあげてください!

以上、カイトでした!(@66kai14)

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